জুনলিয়ান হং শীর্ষ মানের কালো চা

1,শরীরকে উষ্ণ করুন এবং ঠান্ডা প্রতিরোধ করুন

এক কাপ উষ্ণ কালো চা শুধু আপনার শরীরকে গরম করতে পারে না, রোগ প্রতিরোধেও ভূমিকা রাখে।ব্ল্যাক টি প্রোটিন এবং চিনি সমৃদ্ধ, পেটকে উত্তপ্ত করে এবং উষ্ণ করে এবং শরীরের ঠান্ডা প্রতিরোধ করার ক্ষমতা বাড়াতে পারে।আমাদের দেশের কিছু অংশে কালো চায়ে চিনি মিশিয়ে দুধ খাওয়ার অভ্যাস রয়েছে, যা শুধু পেট গরম করে না, পুষ্টি বাড়ায় এবং শরীরকে শক্তিশালী করে।

পেট রক্ষা করুন

চায়ের মধ্যে থাকা চা পলিফেনলগুলির একটি অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট প্রভাব রয়েছে এবং পেটে একটি নির্দিষ্ট উদ্দীপক প্রভাব রয়েছে।উপবাসের পরিস্থিতিতে এটি আরও বিরক্তিকর, তাই কখনও কখনও খালি পেটে চা পান করলে অস্বস্তি হয়।

যখন কালো চা গাঁজন এবং বেকিংয়ের মাধ্যমে তৈরি করা হয়, তখন চায়ের পলিফেনলগুলি অক্সিডেসের ক্রিয়ায় এনজাইমেটিক অক্সিডেশনের মধ্য দিয়ে যায় এবং চায়ের পলিফেনলের উপাদান হ্রাস পায় এবং পেটে জ্বালাও হ্রাস পায়।

কালো চায়ে চা পলিফেনলের অক্সিডেশন পণ্যগুলি মানবদেহ দ্বারা হজমকে উন্নীত করতে পারে।চিনি এবং দুধের সাথে নিয়মিত কালো চা পান করলে প্রদাহ কমাতে পারে, গ্যাস্ট্রিক মিউকোসা রক্ষা করতে পারে এবং পাকস্থলী রক্ষার জন্য কিছু উপকারিতা রয়েছে।

হজম এবং চর্বি উপশম সাহায্য

কালো চা চর্বি দূর করতে পারে, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল হজমে সাহায্য করতে পারে, ক্ষুধা বাড়াতে পারে এবং হার্টের কার্যকারিতা শক্তিশালী করতে পারে।আপনি যখন আপনার প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় চর্বিযুক্ত এবং ফুলে যাওয়া অনুভব করেন, তখন চর্বি কমাতে এবং হজমশক্তি বাড়াতে আরও কালো চা পান করুন।বড় মাছ ও মাংস প্রায়ই মানুষকে বদহজম করে।এই সময়ে কালো চা পান করা চর্বি দূর করতে পারে, পাকস্থলী এবং অন্ত্রে হজমে সাহায্য করতে পারে এবং আপনার স্বাস্থ্যকে সাহায্য করতে পারে।

ঠান্ডা হওয়া প্রতিরোধ করুন

শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায় এবং সর্দি ধরা সহজ হয় এবং কালো চা সর্দি প্রতিরোধ করতে পারে।কালো চায়ে শক্তিশালী অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ক্ষমতা রয়েছে।কালো চা দিয়ে গার্গল সর্দি প্রতিরোধ করতে, দাঁতের ক্ষয় এবং খাদ্যের বিষক্রিয়া প্রতিরোধ করতে এবং রক্তে শর্করা এবং উচ্চ রক্তচাপ কমাতে ভাইরাসগুলিকে ফিল্টার করতে পারে।

কালো চা মিষ্টি এবং উষ্ণ, প্রোটিন এবং চিনি সমৃদ্ধ, যা শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে পারে।কারণ কালো চা সম্পূর্ণরূপে গাঁজন করা হয়, এটি দুর্বল জ্বালা আছে, এবং বিশেষ করে দুর্বল পেট এবং শরীরের জন্য উপযুক্ত।